先日、初めてHSPのコミュニティに参加してみて。
今までで「一番ほっとした感覚」になった瞬間だった。
今回参加を決めたように、
「ピンときたこと」
「興味のあることに対してはすぐ動く」
その反面、
「自分の中でぐるぐる回って動けなくなり殻に篭る」ときもある。
この落差が苦しくて、長らくしんどく感じていたこと。
私の周りにいた人の多くに、
私のことを「いつも新しいことをして行動的な人」と思われ、殻にこもり何もできない私の話をしても、信じてもらえないことが多かった。
知らず知らずに、長い年月をかけて、
「どうせ解ってもらえない。」「話すだけ無駄」と、
線を引いてしまっていた。
自分の弱い部分、脆い部分を出すことをやめてしまった。
話して受け入れてもらえないとき、傷つくのはもう嫌だったから。
私は、諦めたつもりでいたけど、
本当は受けれて欲しかったんだと、ようやく気づいた。
昨日、皆さんの前で話したとき、
今まで私が向けられてきた、
「えー!そんなことないでしょ」
「でも、私よりも悩んでないよね」という返しではなく、
うんうん。わかるよ。
そうそう。あるよね。
っていう優しい頷きと見守りが、とても新鮮だったし、
初めての感覚の「安堵感」でした。
本当に涙が出るくらいの。
いつも、誰といても、どことなく居心地の悪さを感じていた私が、
「ここにいてもいいんだ」と思えた場所となり、貴重で素晴らしい時間となりました。
もし、自分はHSPかな?
誰かに話せないかな?と思っている人がいたら、コミュニティ紹介します。
ご連絡ください^^