先日、初めてHSPのコミュニティに参加してみて。

今までで「一番ほっとした感覚」になった瞬間だった。

今回参加を決めたように、

「ピンときたこと」

「興味のあることに対してはすぐ動く」

その反面、

「自分の中でぐるぐる回って動けなくなり殻に篭る」ときもある。

この落差が苦しくて、長らくしんどく感じていたこと。

私の周りにいた人の多くに、

私のことを「いつも新しいことをして行動的な人」と思われ、殻にこもり何もできない私の話をしても、信じてもらえないことが多かった。

知らず知らずに、長い年月をかけて、

「どうせ解ってもらえない。」「話すだけ無駄」と、

線を引いてしまっていた。

自分の弱い部分、脆い部分を出すことをやめてしまった。

話して受け入れてもらえないとき、傷つくのはもう嫌だったから。

私は、諦めたつもりでいたけど、

本当は受けれて欲しかったんだと、ようやく気づいた。

昨日、皆さんの前で話したとき、

今まで私が向けられてきた、

「えー！そんなことないでしょ」

「でも、私よりも悩んでないよね」という返しではなく、

うんうん。わかるよ。

そうそう。あるよね。

っていう優しい頷きと見守りが、とても新鮮だったし、

初めての感覚の「安堵感」でした。

本当に涙が出るくらいの。

いつも、誰といても、どことなく居心地の悪さを感じていた私が、

「ここにいてもいいんだ」と思えた場所となり、貴重で素晴らしい時間となりました。

もし、自分はHSPかな？

誰かに話せないかな？と思っている人がいたら、コミュニティ紹介します。

ご連絡ください＾＾